Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2014
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2222 kkal
|
Lemak: 111,99g | Prot: 118,95g | Karb: 131,66g.
Makan Pagi: Lactaid 2% Milk, Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana), Butter, Fried Egg, Cooked Egg White, Hansung Food Cabbage Kimchi. Makan Siang: Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Makan Malam: Cavit Merlot. Camilan/Lainnya: Kraft 100% Grated Parmesan & Romano Cheese, Egg White, Fried Egg, Hain Safflower Mayonnaise, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gnumen
|