Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2014
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2154 kkal
|
Lemak: 118,57g | Prot: 159,08g | Karb: 115,91g.
Makan Pagi: Hansung Food Cabbage Kimchi, Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana), Butter, Fried Egg, 1% Fat Milk. Makan Siang: Hansung Food Cabbage Kimchi, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Makan Malam: Hansung Food Cabbage Kimchi, Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Publix Crunchy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gnumen
|