| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (180 g)
Energi
339 kj
81 kkal
Lemak
4,02g
Lemak Jenuh
0,309g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,258g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,248g
Kolesterol
0mg
Protein
2,5g
Karbohidrat
11,07g
Serat
3,2g
Gula
5,5g
Sodium
205mg
Kalium
448mg
Terakhir Diperbarui: 24 Sep 24 08.18 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (40%)
Protein (11%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
81
|
|
Lemak
4,02g
|
|
Karb
11,07g
|
|
Prot
2,5g
|
|
Terdapat 81 kalori dalam Tumis Kol (1 porsi).
|
| Rincian Kalori: 40% lemak, 49% karb, 11% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kubis:
Lihat pula:
Anda mencari Tumis Kol. Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
