| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
189 kj
45 kkal
Lemak
2,23g
Lemak Jenuh
0,172g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,699g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,249g
Kolesterol
0mg
Protein
1,39g
Karbohidrat
6,15g
Serat
1,8g
Gula
3,05g
Sodium
114mg
Kalium
249mg
Terakhir Diperbarui: 24 Sep 24 08.18 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (40%)
Protein (11%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
45
|
|
Lemak
2,23g
|
|
Karb
6,15g
|
|
Prot
1,39g
|
|
Terdapat 45 kalori dalam Tumis Kol (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 40% lemak, 49% karb, 11% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kubis:
Lihat pula:
Anda mencari Tumis Kol. Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
