| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
1038 kj
248 kkal
Lemak
5,2g
Lemak Jenuh
1,224g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,924g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,53g
Kolesterol
3mg
Protein
20,46g
Karbohidrat
30g
Serat
5g
Gula
2,74g
Sodium
331mg
Kalium
411mg
Terakhir Diperbarui: 06 Nov 08 05.30 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (48%)
Lemak (19%)
Protein (33%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
248
|
|
Lemak
5,2g
|
|
Karb
30g
|
|
Prot
20,46g
|
|
Terdapat 248kalori dalam 1 porsi Oatmeal Protein Waffles.
|
| Rincian Kalori: 19% lemak, 48% karb, 33% prot. |
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
