| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
289 kj
69 kkal
Lemak
1,38g
Lemak Jenuh
0,207g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,246g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,836g
Kolesterol
0mg
Protein
2,45g
Karbohidrat
13,17g
Serat
2,9g
Gula
2,86g
Sodium
711mg
Kalium
473mg
Terakhir Diperbarui: 11 Jan 13 12.17 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (70%)
Lemak (17%)
Protein (13%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
69
|
|
Lemak
1,38g
|
|
Karb
13,17g
|
|
Prot
2,45g
|
|
Terdapat 69kalori dalam 1 porsi Sopa de Espinafres.
|
| Rincian Kalori: 17% lemak, 70% karb, 13% prot. |
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
