Daftar  |  Masuk
Lisasinha
Bergabung Desember 2012
Pos
6
Mengikuti
1
Pengikut
6
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg

Berat badan saat ini
67,6 kg
Capaian: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
60 kg
Sisa: 7,6 kg

Sejarah Berat Badan Lisasinha


Mengikuti

lumixar
(hanya terlihat oleh pengikut)
   

Buku Masakan Lisasinha

Kalori: 69kkal | Lemak: 1,38g | Karb: 13,17g | Prot: 2,45g
Sopa de Espinafres
Sopa de espinafres, com pouca batata.
Kalori: 298kkal | Lemak: 13,07g | Karb: 26,20g | Prot: 19,13g
Massada de Salmão
Massa com salmão, cogumelos frescos e bróculos.
Kalori: 54kkal | Lemak: 1,68g | Karb: 8,91g | Prot: 2,45g
Creme de Cogumelos e Couve-Flor
Uma sopinha ideal para estes dias chuvosos.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Lisasinha


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.