81 sampai 97 dari 97
|
Bakso Ayam Oat
oleh anggota: bintangsetiani
Makanan ramah anggaran dan sehat.
per porsi - Kalori: 197kkal | Lemak: 6,18g | Karb: 15,26g | Prot: 19,25g
|
|
Dimsum Ayam Udang
oleh anggota: @dietdefkal
Dimsum enak!
per porsi - Kalori: 50kkal | Lemak: 1,89g | Karb: 4,26g | Prot: 3,70g
|
|
Sawi Tumis
oleh anggota: bulanchrisia
Tumis sayuran lembut yang dapat dengan mudah dipasangkan dengan hidangan lainnya.
per porsi - Kalori: 53kkal | Lemak: 0,69g | Karb: 9,09g | Prot: 3,75g
|
|
Tumis Tempe Labu Kacang Panjang
Masakan rumahan sederhana yang tinggi protein.
per porsi - Kalori: 90kkal | Lemak: 4,04g | Karb: 7,73g | Prot: 7,69g
|
|
Tumis Buncis Tempe
Masakan rumahan sederhana kaya protein .
per porsi - Kalori: 111kkal | Lemak: 4,89g | Karb: 9,90g | Prot: 9,50g
|
|
Tumis Brokoli
Yuk buat menu simple dari brokoli yg rendah lemak dan tanpa minyak!
per porsi - Kalori: 79kkal | Lemak: 0,52g | Karb: 17,22g | Prot: 3,49g
|
|
Sawi Isi Ayam Udang
oleh anggota: inazsavitri
Dikemas dengan serat dan protein.
per porsi - Kalori: 131kkal | Lemak: 4,94g | Karb: 9,83g | Prot: 12,51g
|
|
Toge Telur
Menu low calorie.
per porsi - Kalori: 252kkal | Lemak: 6,84g | Karb: 26,73g | Prot: 21,90g
|
|
Nasi Pizza dengan Ayam dan Sayuran
oleh anggota: windaangeliap
Hidangan bebas gula, rendah kalori.
per porsi - Kalori: 234kkal | Lemak: 11,46g | Karb: 19,40g | Prot: 13,29g
|
|
Rebusan Tahu dengan Kecambah
Hidangan mudah dan rendah kalori.
per porsi - Kalori: 61kkal | Lemak: 3,83g | Karb: 3,65g | Prot: 4,44g
|
|
Tumis Kubis
Lauk sayuran rendah kalori.
per porsi - Kalori: 89kkal | Lemak: 1,55g | Karb: 19,17g | Prot: 3,40g
|
|
Steak Tempe
oleh anggota: senny permata
Tempe lezat bermandikan saus yang tak tertahankan!
per porsi - Kalori: 135kkal | Lemak: 3,96g | Karb: 29,53g | Prot: 6,21g
|
|
Ayam Saos Tiram
oleh anggota: desi ramadhona
Lezat, penuh rasa dan mudah dibuat.
per porsi - Kalori: 669kkal | Lemak: 26,24g | Karb: 29,58g | Prot: 76,67g
|
|
Suwir Ayam Creamy
oleh anggota: luciadokubani
Enak dan sehat.
per porsi - Kalori: 319kkal | Lemak: 9,89g | Karb: 9,50g | Prot: 44,93g
|
|
Cireng Isi Jamur
Cireng dengan isian jamur.
per porsi - Kalori: 63kkal | Lemak: 2,26g | Karb: 9,60g | Prot: 1,16g
|
|
Bayam Jamur
oleh anggota: luciadokubani
Jamur enoki krim dan bayam yang cepat dan mudah.
per porsi - Kalori: 83kkal | Lemak: 2,04g | Karb: 10,45g | Prot: 5,93g
|
|
Bihun Jamur
Mie ini luar biasa ringan dan beraroma tinggi.
per porsi - Kalori: 433kkal | Lemak: 12,20g | Karb: 55,15g | Prot: 25,45g
|
|
Dukung komunitas dan berpartisipasi dengan mengirimkan dan menilai resep. Klik disini untuk berbagi resep.
|