Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 5 menit
Jenis makanan:
Makan Siang
Makan Pagi
Hidangan Utama
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Diwwa  Омлет с Сыром
Самый воздушный омлет с сыром.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Отделите белки от желтков. Желтки взбейте с солью, перцем и гашёной содой. Смешайте с сыром.
- Белки взбейте в крепкую пену. Аккуратно введите белки к желткам. Осторожно, но уверенно перемешайте. Жарьте на разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла.
- Готовый блинчик сворачивайте уверенными движениями. Подавайте горячим, посыпав мелко порезанным укропом.
69 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Siang
Makan Pagi
Hidangan Utama
Resep Terbaru
|
Sehat, enak dan mudah disiapkan.
|
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Manis, lezat dan rendah kalori.
|
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 499kalori dalam 1 porsi Омлет с Сыром.
|
|
Rincian Kalori: 71% lemak, 1% karb, 28% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
2088 kj
499 kkal
Lemak
38,79g
Lemak Jenuh
14,263g
Lemak tak Jenuh Ganda
5,749g
Lemak tak Jenuh Tunggal
9,006g
Kolesterol
788mg
Protein
33,66g
Karbohidrat
1,45g
Serat
0g
Gula
1,36g
Sodium
1435mg
Kalium
284mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (1%)
Lemak (71%)
Protein (28%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|