Waktu Persiapan: 30 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Makan Pagi
Roti & Produk Panggang
Penilaian:
Belum dinilai.
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Быстрые и легкие полезные перекусы.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Залейте хлопья кефиром и оставьте на 40 мин.
- Измельчите чернослив, орехи.
- Яйцо взбить с медом и сахаром.
- Хорошо перемешайте все ингредиенты, кроме льняного семени.
- Выложите тесто ложкой на пергаментную бумагу, чтобы получились плоские печенья. Посыпать льняным семенем.
- Выпекать 30 минут при 200°С.
|
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
|
Terdapat 83kalori dalam 1 porsi Овсяное Печенье.
|
|
Rincian Kalori: 24% lemak, 63% karb, 13% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
348 kj
83 kkal
Lemak
2,31g
Lemak Jenuh
0,37g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,87g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,48g
Kolesterol
13mg
Protein
2,84g
Karbohidrat
13,79g
Serat
1,3g
Gula
5,54g
Sodium
41mg
Kalium
100mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (63%)
Lemak (24%)
Protein (13%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|