mashmash1515 - Anggota

mashmash1515

Bergabung Januari 2022

Pos

129

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

60 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg

Berat badan saat ini

58,1 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

53 kg

Sisa: 5,1 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan mashmash1515

	furia0305
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	Натали Рыжик 😻😻😻...
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

	Алия 🧡💜♥️🤍💚
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu

	_Армине_
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 83kkal | Lemak: 3,56g | Karb: 1,19g | Prot: 10,85g

Быстрый и полезный рецепт.

Kalori: 83kkal | Lemak: 2,31g | Karb: 13,79g | Prot: 2,84g

Быстрые и легкие полезные перекусы.

Kalori: 82kkal | Lemak: 2,17g | Karb: 12,22g | Prot: 3,99g

Мягкий и вкусный низкокалорийный десерт.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом
	Гренки из Багета
	Berenang (Lambat)
	Berenang (Sedang)
	Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam