Salada de Alface com Tomate, Pimento e Cebola
Jenis makanan:
Lauk Pauk
Salad dan Salad Dressing
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: clgaiao  Salada de Alface com Tomate, Pimento e Cebola
Salada de acompanhamento ou para adicionar ingredientes extra.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Cortam-se tomate, cebola e pepino às rodelas para uma saladeira. Corta-se o pimento às tiras pequenas.
- Corta-se alface aos bocados (ou com uma tesoura de cozinha) para a tigela.
- Mistura-se tudo e tempera-se com azeite e vinagre (opcional).
36 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Lauk Pauk
Salad dan Salad Dressing
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
|
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 109kalori dalam 1 porsi Salada de Alface com Tomate, Pimento e Cebola.
|
|
Rincian Kalori: 55% lemak, 39% karb, 6% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
456 kj
109 kkal
Lemak
7,06g
Lemak Jenuh
1,003g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,898g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,974g
Kolesterol
0mg
Protein
1,68g
Karbohidrat
11,14g
Serat
2,4g
Gula
5,88g
Sodium
8mg
Kalium
297mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (39%)
Lemak (55%)
Protein (6%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|