Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
1 porsi
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Penilaian:
Average FatSecret member ranking Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: EmilyJones

Thai Chicken Curry

A lovely chicken curry, with ginger, lemongrass and chilli in a coconut milk sauce.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Chop the onion, slice the green pepper into strips and chop up one chilli pepper. Fry together until soft.
  2. Chop up the chicken breasts and add to the pan. Cook through.
  3. Once the chicken is cooked, add one chicken stock cube to the pan (no water) and break it up in the juices from the chicken.
  4. Add ginger, lemongrass and a dash of thai fish sauce (hint: I use pre-prepared ginger and lemongrass in jars, so I can just use one teaspoon of each, rather than prepare them myself. If I use fresh ginger, I grate it).
  5. Add one can of coconut milk and heat through.
  6. Serve with a heaped serving of chopped iceberg lettuce and (if desired) some freshly chopped chilli sprinkled on top.
113 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 

Tinjau kembali 
This recipe is interesting.....but forgot to add the coconut milk to the ingredients....and that is high in fat,calories.
user vote
24 Mei 11 oleh anggota: Mary O
A lovely P3 recipe. (coconut milk is not a P1 or P2 food)
user vote
23 Mar 07 oleh anggota: csoar

     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Hidangan Utama

Resep Terbaru

oleh anggota: lyaqila
Camilan lembab, sehat dan lezat.
oleh anggota: Yulanmustika
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
oleh anggota: siscasoontobe49kilograms
Lauk sayuran rendah kalori.
oleh anggota: tessa0602
Manis, lezat dan rendah kalori.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 292kalori dalam 1 porsi Thai Chicken Curry.
Rincian Kalori: 8% lemak, 42% karb, 51% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1222 kj
292 kkal
Lemak
2,49g
Lemak Jenuh
0,648g
Lemak Trans
0,04g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,735g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,578g
Kolesterol
83mg
Protein
37,84g
Karbohidrat
30,91g
Serat
5,2g
Gula
13,84g
Sodium
1605mg
Kalium
1107mg
15%
dari AKG*
(292 kal)
15% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (41%)
 
Lemak (8%)
 
Protein (51%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.