Jenis makanan:
Salad dan Salad Dressing
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Jen88
Mixed Salad
Ideal tasty salad that is really healthy.
Bahan-bahan
Cara memasak
- In a small bowl, combine the olive oil, vinegar, water and salt and marinate well.
- Mix the mushrooms, onion, corn, parsley, lettuce and parsley separately.
- Pour the marinade over the salad and mix well.
- Note: great recipe for Fat Smash.
108 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
Tinjau kembali
Corn is not allowed in Phase 1
19 Apr 07 oleh anggota: mellyb19
|
take out the oil
01 Jan 07 oleh anggota: Eva
|
Take out the oil
18 Okt 06 oleh anggota: Eva
|
perfect for every diet?
16 Okt 06 oleh anggota: Don
|
smart salad, great dressing
04 Okt 06 oleh anggota: margie
|
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Salad dan Salad Dressing
Resep Terbaru
Bagi yang sedang diet keto.
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
|
Terdapat 255kalori dalam 1 porsi Mixed Salad.
|
|
Rincian Kalori: 29% lemak, 58% karb, 13% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1067 kj
255 kkal
Lemak
9,1g
Lemak Jenuh
1,298g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,817g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,418g
Kolesterol
0mg
Protein
9,52g
Karbohidrat
41,79g
Serat
9,9g
Gula
11,13g
Sodium
337mg
Kalium
1512mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (58%)
Lemak (29%)
Protein (13%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|