Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
856 kkal
|
Lemak: 34,63g | Prot: 53,96g | Karb: 85,03g.
Makan Pagi: Tamara Pflaumenmus, Schwarzer Pfeffer, Muskatnuss, Kreuzkümmel, Koriander, Tomaten, Roggenbrötchen, Kerrygold Cheddar, Currypulver, Hofburger Maasdamer, Wasser, Kaffee (Gemahlen). lagi...
|
|
1913 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inlinepedi
|