Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2017
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2017:
|
869 kkal
|
Lemak: 55,64g | Prot: 69,55g | Karb: 34,37g.
Makan Pagi: Marita Café Marita. Makan Siang: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Alface. Makan Malam: Panqueca Low Carb, Guacamole com Tomates. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nao sei o que aconteceu. De manha levei um susto, pesei 86. subi umas 3x pra ter certeza. Agora um pouco antes do almoço, olhei de novo e tava 88 =/
29 Sep 17 oleh anggota: akashavamoira
|
Não pode ser a pilha da balança?
29 Sep 17 oleh anggota: espindula
|
Retenção de líquido pode ser a causa.
29 Sep 17 oleh anggota: JULILI_24
|
Eu não considero o peso ao longo do dia, só a primeira pesagem pela manhã. Notei que a variação comigo chega a um quilo e meio. Acho normal pq damos uma leve desidratada ao longo da noite e vamos repondo ao longo do dia.
Por via das dúvidas troque a bateria
29 Sep 17 oleh anggota: gatarina
|
O certo é pesar de manhã em jejum e depois de ir ao banheiro! Ao longo do dia seu peso pode variar
03 Okt 17 oleh anggota: annaluiza.ms
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akashavamoira
|