Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2017
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 27,67g | Karb: 122,48g.
Makan Pagi: Currypulver, Basilikum, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Hofburger Maasdamer. Makan Siang: Kräutertee, Nissin Soba Curry. Makan Malam: Chardonnay. Camilan/Lainnya: Gummibärchen. lagi...
|
|
1772 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inlinepedi
|