Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2012
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 87,38g | Karb: 123,06g.
Makan Pagi: 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, 1/3 Less Fat Cream Cheese, Light Orange Juice. Makan Siang: 0% Fat Free Milk, Banana, Special K Protein Plus Cereal. Makan Malam: Smart & Delicious Low Fat Low Sodium Tortillas, PICSWEET SEASONING BLEND, Mexican Style Four Cheese, Fajita Chicken Strips. Camilan/Lainnya: Sugar Free Caramel Syrup, Land O Lakes(R) Half & Half, Coffee, Muscle Milk Light Powder, Pure Unsweetened Almond Milk, Jell-O Sugar-Free Gelatin. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Quen713
|