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Meta batida com sucesso em 4 meses. ❤😍 antes: 73kg hoje: 59,8 #VivaLowcarb #VivaJI
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59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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752 kkal
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Lemak: 40,69g | Prot: 58,63g | Karb: 39,13g.
Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Makan Malam: Natural One Suco Detox Limão, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Polenghi Requeijão Light, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella, Cajarana. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
parabéns pelo seu sucesso
19 Mei 17 oleh anggota: Lypira
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que essa graça caia sobre mim uhauhauhauha
19 Mei 17 oleh anggota: Camila.Gramelick
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19 Mei 17 oleh anggota: annekarolineps
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19 Mei 17 oleh anggota: Annacarolina026
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Parabéns, LowCarb da trabalho adaptar, mas o resultado motiva
19 Mei 17 oleh anggota: Boucinha
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19 Mei 17 oleh anggota: Vanessagsf
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19 Mei 17 oleh anggota: TatianahBMPepe
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parabéns pelo esforço e pelo resultado
19 Mei 17 oleh anggota: kellynha0304
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19 Mei 17 oleh anggota: eugenia_mota
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Caramba, bem rápido! Parabéns!!! :)
19 Mei 17 oleh anggota: RobertaPalhares
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19 Mei 17 oleh anggota: raffaferraz
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19 Mei 17 oleh anggota: Mileene
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Você come feijão na low carb?
19 Mei 17 oleh anggota: Raiannys
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19 Mei 17 oleh anggota: adsadsa
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19 Mei 17 oleh anggota: Paulinha14
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Parabéns, meu sonho é chegar na casa dos 59 e me manter neles com saúde, me identifiquei porque tbm pesava 74 e consegui chegar nos 60 e ficar uns 5 anos com 62, um milagre, porém esse ano após 5 meses totalmente fora de foco, engordei 5 kg, agora vou correr atrás do prejuízo, vc com certeza será uma motivação para bater novamente minha meta.
19 Mei 17 oleh anggota: Radassa
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Parabéns!!! Preciso chegar la também!
19 Mei 17 oleh anggota: ligia30
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obrigada gente, espero que vcs tbm cheguem aos seus objetivos, é muito prazeroso vc saber que emagreceu tanto comendo apenas "comida de verdade" e saudável. Definitivamente LC e JI mudaram a minha vida pra muito melhor. Forte abraço a todos e fiquem com Deus. 😘😘
21 Mei 17 oleh anggota: Gloria Nojosa
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aê, sucesso !também tô na luta pra sair dos 73 rsrsrs
21 Mei 17 oleh anggota: aurilene85
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Sejarah Berat Badan Gloria Nojosa
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