eugenia_mota - Anggota

eugenia_mota

Bergabung April 2017

Pos

184

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

95 kg

Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg

Berat badan saat ini

91,8 kg
Capaian: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

70 kg

Sisa: 21,8 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan eugenia_mota

	Aaaak
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu

	robinson19
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

	tenylson
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

	Kathia.81
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 105kkal | Lemak: 3,34g | Karb: 0,53g | Prot: 18,09g

Almôndegas de frango assadas.

Kalori: 169kkal | Lemak: 14,48g | Karb: 3,15g | Prot: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

Kalori: 99kkal | Lemak: 5,71g | Karb: 3,47g | Prot: 7,99g

Ideia deliciosa para quem faz dieta.

Kalori: 162kkal | Lemak: 13,16g | Karb: 5,08g | Prot: 5,68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Kalori: 257kkal | Lemak: 9,30g | Karb: 17,18g | Prot: 18,13g

Para os fins de semana.

Lihat Buku Masakan Lengkap