Pãozinho de Frango com Linhaça
Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 35 menit
Jenis makanan:
Roti & Produk Panggang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
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Pãozinho de Frango com Linhaça
Ideia deliciosa para quem faz dieta.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Misture as farinhas, os ovos e o creme de leite até formar uma massa homogênea.
- Acrescente o frango desfiado e o bacon. Se precisar coloque mais creme de leite para ficar com consistência cremosa.
- Acrescente o fermento. Coloque em forminhas. Leve ao forno para assar por 35 minutos ou até estar dourado.
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Substitui a farinha de maracujá por farinha de grão de bico que tinha aqui em casa. Pode substituir tb por farinha de aveia. Muda as propriedades nutricionais. Fica Slow Carb. Boa pra quem é menos radical...Muito nutritivo...
27 Sep 20 oleh anggota: Selmmoca47
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Essas farinhas que complica de achar, sem contar o preço.
21 Okt 19 oleh anggota: Milena F Santos
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Muito bom! Substitui a farinha de maracujá por farinha de
Gergelim. Assei em forminhas de papel, tipo mini mufins.
20 Jun 17 oleh anggota: margarete10
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Sarapan cepat dan enak.
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Kirim Resep
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Ringkasan Gizi:
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Terdapat 99kalori dalam 1 porsi Pãozinho de Frango com Linhaça.
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Rincian Kalori: 53% lemak, 14% karb, 33% prot. |
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Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
416 kj
99 kkal
Lemak
5,71g
Lemak Jenuh
1,95g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,494g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,002g
Kolesterol
74mg
Protein
7,99g
Karbohidrat
3,47g
Serat
2,6g
Gula
0,13g
Sodium
172mg
Kalium
22mg
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Rincian Kalori:
Karbohidrat (14%)
Lemak (53%)
Protein (33%)
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*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
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