Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2012
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2012:
|
791 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 59,83g | Karb: 37,07g.
Makan Pagi: Day Break Creamy Chocolate Shake, Bottled Spring Water. Makan Siang: Asparagus Spears, Extra Virgin Olive Oil, Baked or Broiled Shrimp, slimquick ultra fat burner mixed berries. Makan Malam: Broccoli and Cheese, Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Baby Spinach, Zero Calorie Sparkling Strawberry Lemonade, Tyson fajita chicken. Camilan/Lainnya: Coffee, Land O Lakes(R) Half & Half, Flavor Blends for Coffee - French Vanilla, Jell-O Sugar-Free Gelatin. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Quen713
|