Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2012
|
137,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
4941 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 1 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 33 menit, Istirahat - 17 jam dan 27 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan williestylez
|