williestylez - Anggota

williestylez

Bergabung Januari 2011

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

144,2 kg

Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg

Berat badan saat ini

132,9 kg
Capaian: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

108,9 kg

Sisa: 24,0 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan williestylez

	lexi1016
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu

Kalori: 185kkal | Lemak: 13,26g | Karb: 2,08g | Prot: 15,70g

A great combination of turkey sausage, cheese and eggs.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Susu (tanpa Lemak)
	Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar
	Double Chocolate Peanut Butter Cookies
	Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
	Senam (Berat, Misalnya Push Up)
	Bowling