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Hatte gestern ein Fressattacke in Bezug auf Süßigkeiten und Chips.
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66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1305 kkal
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Lemak: 81,53g | Prot: 53,35g | Karb: 92,00g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Actimel Actimel 0,1%. Makan Siang: REWE Pfannen Frikadelle, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse. Makan Malam: REWE Pfannen Frikadelle. Camilan/Lainnya: Kartoffelchips. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das muss auch ab und zu mal sein. 😀
14 Jul 16 oleh anggota: stern56
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Also ich war ein Gummibärchenjunkie, muss aber sagen, nach 4 Wochen Komplettverzicht, mag ich die nicht mehr, ich wusste gar nicht, dass die so schweinesüß sind. Versuchs mal, vielleicht, geht es dir dann ähnlich. Wenn mir nach Naschen ist greife ich auf ein paar Nüsse zurück.
14 Jul 16 oleh anggota: MaBe2307
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Nase mag ich leider nicht
15 Jul 16 oleh anggota: Annedance
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So ab und an hab ich auch mal richtig verlangen nach Chips. Ich hab dann so ne 50 Gramm Tütchen, gerade die richtige Größe. Das geht schon mal.
18 Jul 16 oleh anggota: Noerg66
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Sehr schöne Idee Whidriwo, merk ich mir!
19 Jul 16 oleh anggota: luna1215
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Klingt wikrlich gut - Roher Schinken, nehme ich an? Schwarzwälder oder Serrano oder sowas?
19 Jul 16 oleh anggota: Hal Jam
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Muss ich mir zum nächsten Fernsehabend auch machen. Steh ja voll auf sowas. :-)
19 Jul 16 oleh anggota: Tyarcy
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Genauso gut kann man Käsechips machen: geriebenen Käse als "Plätzchen" auf ein Backblech geben und im Backofen bis zum gewünschten Grad schmelzen lassen. Die dürfen aber nicht braun werden, dann werden sie bitter.
19 Jul 16 oleh anggota: Valar.Dohaeris
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super Idee mit dem Schinken
19 Jul 16 oleh anggota: Biene7779
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Geht wahrscheinlich auch mit einer Heißluftfritteuse?
19 Jul 16 oleh anggota: Tyarcy
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Ich hab keine Heißluftfritteuse. :D Aber ich find die Dinger so super, weil ich bisl eine Abneigung von einer Fritteuse mit Öl hab. ;) Und da ich noch daheim wohne kann ich mir sowas nicht einfach zulegen. ;) Aber wenn sich hier jemand findet der eine hat muss er das probieren. ;)
19 Jul 16 oleh anggota: Tyarcy
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Meine Freundin hat eine und schwört darauf. Durfte im Urlaub bei ihr mal das Gemüse daraus probieren - war lecker!
19 Jul 16 oleh anggota: Friesenwoelfin
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Sejarah Berat Badan Annedance
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