Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2016
|
115,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 23,36g | Prot: 66,44g | Karb: 154,77g.
Makan Pagi: 100% Whole Wheat Pita Bread, Coffee, Ideal No Calorie Sweetener, Egg White. Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Great Value Sweet Peas (No Salt Added), Sweet Potato. Makan Malam: Pico Pica Hot Sauce, Salad Dressing, Spinach, Steak, Whole Wheat Pita Bread. Camilan/Lainnya: Holiday Raisin & Nut, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Bottled Water (Bottle), No Name Soda Crackers, Bananas, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Tap Water, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayta
|