Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2016
|
116,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 28,08g | Prot: 41,53g | Karb: 148,55g.
Makan Pagi: 100% Whole Wheat Pita Bread, Coffee, Ideal No Calorie Sweetener, Egg White. Makan Siang: Steak, Cauliflower, Cooked Carrots, Mashed Potato made with Water (from Dry). Makan Malam: Bottled Water Unsweetened, Pico Pica Hot Sauce, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Carrots, Beef Steak, Coleslaw, 100% Whole Wheat Pita Bread. Camilan/Lainnya: Banana, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Goya Soda Crackers. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayta
|