Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2016
|
118,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 28,85g | Prot: 87,71g | Karb: 172,86g.
Makan Pagi: Egg White, Coffee, Brown Sugar, Gouda Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Great Value Olive Oil Cooking Spray. Makan Siang: Coffee with Milk, Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein & Greens, Quinoa (Cooked), Fresh'n Easy Garden Salad, Baked or Broiled Fish. Makan Malam: Sweet and Sour Chicken or Turkey. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Keebler Toasteds Wheat Crackers, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayta
|