Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2015
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 28,90g | Prot: 54,00g | Karb: 126,08g.
Makan Pagi: Brown Sugar, Coffee, Egg White, Toasted Whole Wheat Bread. Makan Siang: Chicken Soup, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Stewed Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Makan Malam: Potato Pancake. Camilan/Lainnya: Grapefruit (Pink and Red). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayta
|