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:-( Kein Wunder bei dem Wochenende, war ja aber schon vorhersehbar. Unter der Woche wieder anständiger Futtern, no Problem :-)
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67 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 September 2015:
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1732 kkal
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Lemak: 49,65g | Prot: 69,39g | Karb: 270,57g.
Makan Pagi: Roggenbrötchen. Makan Siang: Mangos, Leinöl, Magerquark, Leinsamen, Honig. Makan Malam: K-Classic Saitenwurst, Fenchel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
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2136 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Istirahat - 6 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam. lagi...
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Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
¸.•*¨`* •.♥—-♥ .•*´¨`*•.¸ ALLEN NOCH EINEN SCHÖNEN START IN DIE NEUE WOCHE ¸.•*¨`* •.♥—-♥ .•*´¨`*•.¸
14 Sep 15 oleh anggota: Happy*to*be
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Danke schön Tretmine - Dir natürlich auch!!!
14 Sep 15 oleh anggota: christelRock
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15 Sep 15 oleh anggota: carbonracer
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*Flüstermodus ein* ja, aber so dolle ist der Unterschied im Gesicht jetzt nicht geworden *Flüstermodus aus*
15 Sep 15 oleh anggota: Happy*to*be
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Siehst ganz anders aus, als auf dem Bild vorher!
15 Sep 15 oleh anggota: carbonracer
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Ja, vorher war der Gesichtsausdruck ganz ernst, jetzt lachst Du 🌞
15 Sep 15 oleh anggota: Viviace
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Viviace laut Tretmines Bio ist das linke aktuell. Das Gesicht auch schmaler. Mach doch mal Körper auf die Fotos. Sieht man 100 pro den Unterschied noch besser.
15 Sep 15 oleh anggota: Cocktailnase
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Ich habe leider keine Ganzkörperfotos :-(
15 Sep 15 oleh anggota: Happy*to*be
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Oh, Tretmine, aber dann passt es doch, denn links ist Dein Gesicht viel schmaler! Das hat mich verwundert, weil ich dachte, rechts sei aktuell und das Gesicht wirke breiter durch das Lachen. Lass Dich mal von einem Freund ablichten, vielleicht findet sich ja auch noch irgendwo ein altes Bild mit mehr von Dir drauf 🌞
15 Sep 15 oleh anggota: Viviace
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Der Hinweis mit dem Körper find ich gut!!:-(
15 Sep 15 oleh anggota: carbonracer
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Oder komm uns besuchen. Portraitfotografie ist Hobby bei uns und wir suchen immer neue "Opfer" hihi
15 Sep 15 oleh anggota: Cocktailnase
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Ich glaub auf dem jetzt neu eingestellten Bild sieht man es deutlicher. Hatte schon ein rundes Gesicht gehabt.
15 Sep 15 oleh anggota: Happy*to*be
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So ist auch schon viiieeel deutlicher. Bist eh ne Süße 👱
15 Sep 15 oleh anggota: Cocktailnase
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15 Sep 15 oleh anggota: Happy*to*be
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Ja, da hat Cocktailnase recht! Aber mehr lächeln steht Dir sicher noch besser, Tretmine! 😉
15 Sep 15 oleh anggota: Viviace
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Hammer wie anders man aussieht! Klasse!
15 Sep 15 oleh anggota: marcothebrain
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Sejarah Berat Badan Happy*to*be
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