Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2015
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 108,77g | Prot: 117,80g | Karb: 36,36g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Scrambled Egg, Toasted Whole Wheat Bread. Makan Siang: Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Boiled Egg, Dutch Garden Gouda Cheese. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayta
|