|
Tahmeaa on pitää ruokapäiväkirjaa, ei oikein motivaatio ole huipussaan. Mutta suunta jälleen oikea 👌🏼 jospa tää lähtisikin vähän lempeämmällä tyylillä, ettei tarvis ottaa niin kauheeta stressiä asiasta
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|