Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2015
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2057 kkal
|
Lemak: 79,59g | Prot: 172,85g | Karb: 157,07g.
Makan Pagi: Coffee, Crisco Extra Virgin Olive Oil Spray, Egg White, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Toasted Whole Wheat Bread. Makan Siang: Kraft Mayo Real Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Turkey Burger, Schmidt 100% Whole Wheat Sandwich Rolls. Makan Malam: Cupcake with Icing, Skinless Chicken Breast, Chicken and Vegetables Au Gratin with Rice-Vegetable Mixture (Diet Frozen Entree). Camilan/Lainnya: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 21,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayta
|