Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2015
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
659 kkal
|
Lemak: 10,05g | Prot: 35,28g | Karb: 109,38g.
Makan Pagi: P90X Oatmeal Pancakes, Reduced Calorie Pancake Syrup, DaVinci Gourmet Coffee Sugar Free Syrup, Coffee. Makan Siang: Eat Well Enjoy Life Sweet and Spicy Black Bean Hummus, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Arnold Everything Sandwich Thins, Butterball Smoked Turkey Breast. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Way to go. Glad you came back to FS. I find it very helpful too.
27 Jan 15 oleh anggota: hobobeaver
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabbie1018
|