Hab mir ne kleine Erkältung eingefangen *schnief*. Wollte gestern eigentlich schwimmen gehen, hab es aber dann deshalb besser gelassen.
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89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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151 kkal
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Lemak: 5,51g | Prot: 8,81g | Karb: 16,56g.
Makan Pagi: Zucker, Milchkaffee. lagi...
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2666 kkal
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Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Mengemudi - 1 jam dan 20 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Komentar
Oje! Das war besser so. Auf dass es nicht si schlimm wird.
26 Agu 14 oleh anggota: Cocktailnase
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Gute Besserung wünsch ich dir.
26 Agu 14 oleh anggota: juloek
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26 Agu 14 oleh anggota: Magnolie 77
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26 Agu 14 oleh anggota: bimahi1962
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Ich schick mal eine große Tüte Gesundheit und gute Besserung rüber!
26 Agu 14 oleh anggota: rolikahn
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Danke euch! Hat schon geholfen, ist schon viel besser! :-)
26 Agu 14 oleh anggota: Trillian777
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27 Agu 14 oleh anggota: sumsum56
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Gute Besserung auch von mir! :)
27 Agu 14 oleh anggota: laughinpea
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Sejarah Berat Badan Trillian777
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