Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2009
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 27,74g | Prot: 110,55g | Karb: 70,66g.
Makan Pagi: arnold sandwich thins, Egg Substitute - Southwestern. Makan Siang: kraft light balsamic vinegarette, shredded cheese, chicken short cuts, classic salad. Makan Malam: kraft light balsamic, salad, green beans, Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: fudgesicle. lagi...
|
|
1593 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DeenaT
|