Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Nana Matos
Jurnal
23 Jun 14
Jurnal Nana Matos, 23 Jun 14
Profil Nana Matos
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2014
68 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
8 kg
.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
Lihat Kalender Diet
, 23 Juni 2014:
529 kkal
Lemak: 21,74g | Prot: 8,18g | Karb: 71,96g.
Makan Pagi:
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo.
lagi...
1906 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Nana Matos
Lihat Riwayat Lengkap