|
Allen ein schönes Wochenende
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 36,38g | Prot: 41,63g | Karb: 95,69g.
Makan Pagi: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Aldi Weizen-Sandwich, Kaffee. Makan Siang: REWE Reibekäse, Wurstnudeln. Makan Malam: Möhrensuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leimer Markklößchen. Camilan/Lainnya: Käsesahnetorte. lagi...
|
|
1791 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 11 menit, Istirahat - 4 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Für dich auch, liebe Mona.😍
11 Mar 22 oleh anggota: Levka...
|
12 Mar 22 oleh anggota: mona54
|
12 Mar 22 oleh anggota: Mimpelchen
|
12 Mar 22 oleh anggota: Wusel51
|
12 Mar 22 oleh anggota: Wusel51
|
12 Mar 22 oleh anggota: mona54
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|