mona54
Bergabung Maret 2015
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Pos
3363
Mengikuti
31
Pengikut
80
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Riwayat Berat Badan
Berat Awal
58 kg
Sejauh ini Berkurang:
3 kg
Berat badan saat ini
55 kg
Capaian:
berat badan stabil
Tujuan berat badan
53,5 kg
Sisa:
1,5 kg
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Hallo - eigentlich bin ich nicht dick, aber bei nur 1,50 cm Größe und 3 Kindern, bin ich um den Bauch rum doch etwas molliger (lach). Zugenommen habe ich, als ich mit Rauchen aufgehört habe, war im Fitness und bei Zumba, aber es ist nun mal eine Kostenfrage und Zeitfrage. Habe dann versucht die Ernährung umzustellen, was auch teilweise funktioniert, aber habe immer noch 3 - 4 Kilo nach dem BMI-Wert zuviel drauf. Diese möchte ich gern los werden - Sport zu Hause, ja, mal eine paar Tage, dann schläft es wieder ein. Mal schauen, ob ich hier doch ein bisschen was schaffe, alleine schon, wenn ich weiß, wieviel Kalorien ich darf oder nicht mehr darf. Dann schaun wir mal.
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Sejarah Berat Badan mona54
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