Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2011
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 94,52g | Prot: 85,12g | Karb: 35,60g.
Makan Pagi: kerrygold chedder cheese, bacon, salsa, coffee /black, onion, egg white, egg. Makan Siang: skinless boneless chicken breast, Champagne dressing, spring greens. Makan Malam: jicama, cucumber, maries ceasar dressing , tomatoe, spring greens, hellmann's real mayonnaise, butter, boneless skinless chicken breast, celery. Camilan/Lainnya: almonds, celery, laughing cow cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sexynonna
|