Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2014
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2014:
|
1568 kkal
|
Lemak: 107,95g | Prot: 128,26g | Karb: 10,40g.
Makan Pagi: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Butter, Coffee, Mushrooms, Egg. Makan Siang: Crystal Farms Mild Cheddar Cheese, Zucchini, Butter, Egg, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Tuna in Water (Canned). Makan Malam: Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Romaine Lettuce, Joseph Farms Mild Cheddar Cheese, Roma Tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Great! Have a wonderful day.
20 Feb 14 oleh anggota: LadyBea40
|
20 Feb 14 oleh anggota: Babe53
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Babe53
|