Hello ! Pour les repas quand on a pas le temps, je conseille également picard. Il font des plats cuisinés tout fait, beaucoup sont en dessous de 500 Cal la barquette, et c’est très bon 🤤
03 Jun 21 oleh anggota: LauraLeChat
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Félicitations! Ça me motive car je commence à ton poids de départ et je rêve de voir un 69 sur cette foutue balance 🥰
Tu as mis combien de temps à passer la barre des 70?
03 Jun 21 oleh anggota: kndmix
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03 Jun 21 oleh anggota: Nusti
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C’est beau de lire ça!! Tous ensemble !💪🏾😎
03 Jun 21 oleh anggota: jef2k3
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03 Jun 21 oleh anggota: isou33
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Ça fait quelque chose de passer sous les 70!! J'ai commencé en mars l'année dernière à 74 et me suis arrêté à 68. J'en avais marre de compter. Du coup j'ai stabilisé durant l'hiver. Maintenant je recompe depuis trois semaines et aujourd'hui première fois le chiffre 66, trop contente. Mon but c'est comme toi, redescendre à taille 38.
03 Jun 21 oleh anggota: Romana Monika
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super moi à 1200 c et je perds juste 1 kgs suivie depuis 2 mois diététicienne
félicitations
03 Jun 21 oleh anggota: cathymini1
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Félicitations 🍾🎉 c motivant de lire vos commentaires
03 Jun 21 oleh anggota: Nassyra
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Bravo ! 👏👏👏 Tu dois être ravie d'être passée à la dizaine inférieure !!! 👍💪💪💪 Et bon courage pour la suite !
03 Jun 21 oleh anggota: Marianne987
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03 Jun 21 oleh anggota: Aurelie.49
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03 Jun 21 oleh anggota: Anne Louis Aka
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descends pas trop sous les 1400, surtout si tu perds bien à ce niveau 😃 Le sport ça aide bien 💪
03 Jun 21 oleh anggota: Anne Louis Aka
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03 Jun 21 oleh anggota: Glizzz
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Merci à tous pour vos commentaires et encouragements, c’est super sympa et ça Booste le moral 🤩🤩🤩. J’ai un bug sur l’application FS et ne peux pas répondre à vos commentaires individuellement parce que la page de commentaires n’est pas accessible simultanément lorsque je rédige mon retour.
Oui oui je fais du sport - même si je suis fatiguée en sortant de mon nouveau travail dans un restaurant, je descends à pied à mon Petit jardin communal, et j’y cueille mes légumes frais.
Pour mon parcours, j’ai commencé avant d’utiliser l’application FS, le 7 avril 2021 à 76.7 kg, et j’ai accompagné la réduction des calories avec des marches d’une heure au lever du jour et la respiration cohérence cardiaque (appli « Respire »)
Malgré quelques week-ends sans trop compter, je suis contente aujourd’hui 🥳🥳🥳🥳
03 Jun 21 oleh anggota: darlingcathy
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03 Jun 21 oleh anggota: *Aurore
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03 Jun 21 oleh anggota: Fadi7899
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03 Jun 21 oleh anggota: Lisamariafr
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03 Jun 21 oleh anggota: Nlono7700
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03 Jun 21 oleh anggota: titelle 34
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03 Jun 21 oleh anggota: thomfbartrina05
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