Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
jef2k3
jef2k3
Bergabung Februari 2018
Pos
83
Mengikuti
4
Pengikut
8
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang:
17,7 kg
Berat badan saat ini
86,5 kg
Capaian:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
70 kg
Sisa:
16,5 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan jef2k3
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Matthou07
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Nlono7700
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
GigieBM
Terakhir kali menimbang:
berat badan stabil
Esther Medna
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru jef2k3
Oméga 3
Bell Peppers
Bawang Merah
Latihan Beban (Sedang)
Basket
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
Lihat Kalender Diet