|
Я больше не могу. С завтрашнего дня сяду на диету, хер знает какую, питьевую, японскую, пофиг, что будет потом, я просто хочу наконец видеть отвес на весах . Хочу просто видеть, что вес сука может падать, а не только увеличиваться. Мне это жизненно необходимо иначе я потеряю мотивацию , которую чудом обрела в начале года 😭😭😭
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1962 kkal
|
Lemak: 51,31g | Prot: 150,66g | Karb: 221,41g.
Makan Pagi: Первым Делом Творог Обезжиренный, Данон Йогурт 2,5%, Чай. Makan Siang: Olga Voloza Круассаны с Клубничным Джемом, Чай, Любимый Сад Рождественский Микс , SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Camilan/Lainnya: Гренки, Global Village Сок Экзотик, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|