Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 56,75g | Prot: 34,58g | Karb: 228,42g.
Makan Pagi: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком, Песочное Печенье. Makan Siang: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Русский Хлеб Крестьянский Хлеб , EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Салат Овощной с Маслом, Сосиска. Makan Malam: Грецкие Орехи, Курага, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Camilan/Lainnya: Окей Мармелад Жевательный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DiCerchio
|