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Hab momentan einen totalen Durchhänger 🤦♀️ Baustelle im Garten, kleiner Mann, Arbeit, Haushalt..... Schlaucht mich momentan schon ziemlich 😖😖 wie macht ihr das, um euch wieder zu motivieren und wieder auf den richtigen Weg zu kommen? Wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🤗
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68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1366 kkal
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Lemak: 59,01g | Prot: 64,20g | Karb: 142,98g.
Makan Pagi: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Jean Luc Baguette Brötchen, Milfina Butter, Honig, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Chili Con Carne mit Bohnen. Makan Malam: Costa Pizza Meeresfrüchte. Camilan/Lainnya: Maurinus Katzenzungen. lagi...
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Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Mich auch! Immer wenn ich denke, bald ist alles geschafft, kommen neue Punkte auf die to-do-Liste... aber ich habe mich und meinen Sport weiter nach oben gesetzt, Fenster putzen etc. müssen eben warten!
14 Apr 19 oleh anggota: donna_38
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Kenn ich auch, aber ich nehm mir täglich mindestens eine halbe Stunde für meinen Crossi oder eine Runde walken, tut mir echt gut 😊
14 Apr 19 oleh anggota: Mel.81
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Bin eigentlich immer eine Runde mit dem Kinderwagen gegangen, aber de letzten Male hätte ich die Augen zu machen können und hätte unterm Gehen einschlafen können 😴😴
14 Apr 19 oleh anggota: nini0689
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Bin eigentlich immer eine Runde mit dem Kinderwagen gegangen, aber de letzten Male hätte ich die Augen zu machen können und hätte unterm Gehen einschlafen können 😴😴
14 Apr 19 oleh anggota: nini0689
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Sejarah Berat Badan nini0689
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