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Guten Morgen, guten Morgen, guten Morgen Sonnenschein,

Leute, was ist da los. Ich konnte es selbst nicht glauben, deshalb musste ich ein Bild vom heutigen Wiege-Ergebnis machen. Sowas muss man festhalten *g*. Mei, ich hab mich gefreut wie ein Schnitzel *hihi*.
Da sieht man, dass sich Konsequenz und Willensstärke auszahlen. ;-)
Noch ein Grund, um euch zu zeigen, dran bleiben lohnt sich.

Was steht heut an?
Nach der Arbeit muss ich erst mal auf den Wertstoffhof *würg*, da ich für den Umzug doch so einiges aussortiert habe. Warum würg? Weil man hier in Kempten jedes Fitzelchen trennen muss. Und man wird genaustens beobachtet, was man wo rein wirft.
Danach geh ich zu meiner Nageltante, ist schon wieder ein Monat vorbei, dass heißt neue Krallen *freu*.
Wenn es nicht zu spät wird, gehe ich danach noch ins Fitti. Aber das hängt von Lust und Laune ab, eigentlich müsste ich heute mal einen Restday machen. Aber mal schauen, wenn es gerade so gut läuft, sollte man das doch weiter durchziehen ;-)

Und wisst ihr was? Nur noch morgen und der Rest von heute, dann ist Wochenende :-). Sogar bei uns sind Temperaturen um die Plus 10 Grad angesagt *YEAH*. Hab zwar noch keine Pläne, vielleicht Ski fahren, mal schauen. Ihr werdet es erfahren *g*.

So, na denne, die Arbeit ruft. Wünsche euch einen tollen Vizefreitag, bleibt am Ball, ihr seht es lohnt sich!
Kämpft, beißt, schwitzt!!!
Eure Nizzy
54,4 kg Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
1210 kkal Lemak: 33,82g | Prot: 103,20g | Karb: 155,41g.   Makan Pagi: More Nutrition Essentials O3-D3-K2, das Gesunde Plus L-Carnitin, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Makan Siang: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Gut & Günstig Champignons, Chef Select To Go Pulled Chicken-Mais-Salat auf Weißem Quinoa. Makan Malam: smacktastic, Rocka Milk, Flavour Powder, Vitafiber, Erythrit, magerquark, Eiweiß. Camilan/Lainnya: Rocka Nutrition Rockalicious Chocolate Brownie, Ingwer, Kaffee, Alpro Kokosnussdrink - Original, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco. lagi...
2345 kkal Latihan: Fitbit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu

120 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 41
Komentar 
😂😘😘💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍 
14 Feb 19 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
Super☺🖒 
14 Feb 19 oleh anggota: Karolina 35
... Sau gut! 👋🏼😎 
14 Feb 19 oleh anggota: Andreas Kunz
Voll spitze freu mich für dich!!  
14 Feb 19 oleh anggota: michiantor
Boah Nizzy, suuuuuuper!!! Da freu ich mich für dich mit 😊. Hab einen zauberhaften Tag! 🙋🏼‍♀️💕 
14 Feb 19 oleh anggota: streetstylez
Mit Schnitzelfreuer 🕺🏻🙌💪✊🏻 
14 Feb 19 oleh anggota: Uwe Neff
Guten Morgen ,du Sonnenschein🌞🌞🌞🌞Super machst du das,einen wunderbaren Donnerstag dir😘❤ 
14 Feb 19 oleh anggota: unbreakable-0810
🙋‍♀️👍👍😎🌷 
14 Feb 19 oleh anggota: schnorra
Wooooow 🤗🤗🤗🤗 
14 Feb 19 oleh anggota: michi_live
Glaswaagen sind immer für einen guten Schnappschuss gut. 😂 Muss man ziemlich vorsichtig sein, wie diese dann spiegelt. 😉  
14 Feb 19 oleh anggota: Everlost
Toll gemacht!!! 
14 Feb 19 oleh anggota: Metalmaus123
Wie toll ist das denn....super Nizzy! 🌞Hab einen wunderbaren Tag👋🏻😊 
14 Feb 19 oleh anggota: Klebefliege
Guten Morgen Nizzy und👏🎈🎉🎇🎆🎈 freue mich mit dir. 
14 Feb 19 oleh anggota: Brigitte 00
Spitze 💪😊 
14 Feb 19 oleh anggota: Mel.81
Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir, Klasse 👍 👏  
14 Feb 19 oleh anggota: Huehndez17
Guten Morgen, wenn das nicht gut aussieht🌞👍🙋🏻‍♀️ 
14 Feb 19 oleh anggota: anmogu64
Guten Morgen Nizzy - siehste, ich hätte sollen auch Foto machen - ich bin im Augenblick auch ganz froh, es läuft gerade wieder mal besser. - Komm mir gut durch den Valentin ;-) - GLG  
14 Feb 19 oleh anggota: mona54
Guten Morgen meine Liebe, 😍super, 👍👍👍ich freue mich mit dir mit. Hab einen schönen Tag.❤ 
14 Feb 19 oleh anggota: Levka...
Wow Glückwunsch Nizzy, dranbleiben lohnt sich, wie man sieht. Hab noch einen schönen Tag. 🍀🙋‍♀️ 
14 Feb 19 oleh anggota: Süsse 60+
Guten Morgen super Leistung!!! Du musst es sportlich sehen jedes Fitzelchen das du trennst ist extra Bewegung oder Zusatz Schritte 😉💪🏻 schönen Tag 
14 Feb 19 oleh anggota: Sonja234567

     
 

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