Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1513 kkal
|
Lemak: 50,44g | Prot: 112,14g | Karb: 158,80g.
Makan Pagi: Славия Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Булкин Одесский Рогалик. Makan Siang: Щедро Сальса Огненная, Гречка, Вареное Яйцо, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Куриное Филе. Makan Malam: Крабовые Палочки, Шкварка Гранатовый Соус Верный, Оливковое Масло, Щедро Сальса Огненная, Гречка. Camilan/Lainnya: Roshen Печенье К Кофе, Лукас Конфеты "Тузя", Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Шкварка Протеин Шоколад, Банан, Кешью, Кедровые Орехи . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wkvarchula
|