|
25 kg vor dem 23.10. erreicht 🤙🏻
Schönen Freitag zusammen
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1633 kkal
|
Lemak: 36,52g | Prot: 121,24g | Karb: 199,70g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Iglo Blatt-Spinat mit Pecorino. Makan Malam: Magerquark, Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Nussriegel, Real Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Ferrero Küsschen . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen, sehr schön 👏👏👏. Hab einen schönen Tag 🌷
21 Sep 18 oleh anggota: MoFu27
|
21 Sep 18 oleh anggota: Rit@mine
|
21 Sep 18 oleh anggota: Levka...
|
21 Sep 18 oleh anggota: Gemella2005
|
21 Sep 18 oleh anggota: urs20
|
Super Tina 👍 Hab einen schönen Tag 🤗
21 Sep 18 oleh anggota: Klaviermaus
|
21 Sep 18 oleh anggota: 24Shana
|
Herzlichen Glückwunsch 🌺 🎉 👍😀. Das ist richtig klasse.
21 Sep 18 oleh anggota: darlana.
|
21 Sep 18 oleh anggota: Luise Freiheit
|
21 Sep 18 oleh anggota: schildi84
|
21 Sep 18 oleh anggota: Tanja Zentgraf
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|