urs20 - Anggota

urs20

Bergabung April 2018

Pos

141

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

77 kg

Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg

Berat badan saat ini

72,3 kg
Capaian: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

64 kg

Sisa: 8,3 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan urs20

Kalori: 371kkal | Lemak: 22,93g | Karb: 19,02g | Prot: 19,58g

Eiweiß-Drink auf Milchbasis.

Kalori: 96kkal | Lemak: 8,79g | Karb: 1,16g | Prot: 2,63g

Gesunde Variante der allseits beliebten Nuss-Nougat-Creme.

Kalori: 371kkal | Lemak: 26,64g | Karb: 28,24g | Prot: 8,95g

Ein leckeres Rezept.

Kalori: 258kkal | Lemak: 10,11g | Karb: 38,32g | Prot: 6,91g

Blitzapfelkuchen.

Kalori: 422kkal | Lemak: 2,84g | Karb: 79,22g | Prot: 22,68g

Schmeckt gut.

Lihat Buku Masakan Lengkap